SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    Wydaje mi się, że zawsze gdy dokładamy kolejne specyfiki, zwykłe witaminy itp, to jednak są one modyfikowane chemicznie, więc myślalem, że zawsze lepiej leczyć się po... No ale jest też przecież profilaktyka i tym razem jednak na mecie wrzucę polecany wyżej Esseliv Forte - wychodzi dość ekonomicznie z tego co widziałem cenowo na necie. Olimp ma [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 18:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest do końca, najpierw trzeba sobie zadać pytanie czego oczekujemy, bo jak opisów z opakowania to niestety się zawiedziesz, jesty wiele supli co można stosowac, adaptogeny, witaminy, minerąły, kwasy omega 3, przedtreningówki i wiele innych 8 jak dobry trener to ok, bo u mnie nikomu na siłowni bym nie zaufał, kreatyna po 2 miesiac wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2023-02-17 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widac troche mnie ponioslo, ale jeszcze w granicach kcal ;-D oczywiscie byly warzywa: CUKINIA, pomidor, salata lodowa, rzodkiewka, ogorek. Suplementy: witaminy A-Z, magnez, cerutin, slimitin. Generalnie jestem pod wrazeniem OMLETA Z CUKINIA... inspiracja od Dorisk (Doris w kuchni na youtube - polecam), ktora tez udziela sie na tym forum [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2015-06-12 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    [...] polubiłam pw, chociaż bardzo mnie męczy :-P SUPLEMENTACJA CLA Extreme 2x2 do posiłku Carnitin 2x2 do posiłku BCAA Powder 10g w ciągu dnia Magnesium Citrate 10g przed snem witaminy 2 kapsułki DIETA 98/49/152 1. placki owsiane(płatki owsiane + jajka ) z musem jabłkowym 2. pierś z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa 3. schab, ziemniaki , masło + [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOW Special Two + ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy B6 sie przedawkować nie da w takich ilościach; wszystkie witaminy procz A D E i K są wydalane. Także szamaj a uważaj na te 4

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2008-05-10 17:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie jest Twoje zapotrzebowanie na energię?, ile razy w tyg planuejsz trenować? Jaki masz bf / obwód pasa? Dieta jeśli chodzi o proporcje wygląda trochę na masowąraczje (gdyby nie niska kaloryczność), prawie 4g węgli na kg masy ciała... W diecie brakuje potasu, witaminy C, magnezu, witaminy E, D, A, kwasów omega 3. Mało jest też błonnika.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-06-06 17:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump i animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe widze ze sie napaliles na te witaminy osobiscie bym wolal inna opcje warzywa i owoce w wiekszej ilosci :) wsrod lekarzy panuje taka ciekawa opinia ze naturalnymi witaminami wrecz nie da sie przedawkowac a syntetyki powaznie obciazaja organizm (chodzi o wydalenie ich z organizmu).Sprzedaj je albo zostaw na zime wtedy ciezej z warzywami i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-05-19 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 5.wiek: 19lat 6.rodzaj pracy zawodowej: szkoła (technikum) 7.dotychczasowa aktywność fizyczna: Trening siłowy 4-5 razy w tygodniu. Areoby kilka razy w tyg (na redukcji zdarzało się codziennie) 8.rodzaj diety: Aktualnie 3,000 370ww 60t 250b 9.przeciwwskazania zdrowotne: BRAK. 10. Suplementacja: kreatyna, bcaa, białko, witaminy, omega 3

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszów muay thai ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jesli chcialby ktos pomoc mam 22 lata 185 wzrostu i waga okolo 75 . pytanie czy cos z tym robic jestem w sumie dosc szczuply zdrowo sie odzywiam ale nie licze kcal jem orientacyjnie zwiekszac wage ? I 2 pytanie niezbedne suple witaminy obecnie mam witaminy mineraly d3 k2 i witamine c czy cos warto bylo by dorzhcic a moze z czegos zrezygnowac ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2018-01-12 10:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiwitamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok panowie, ale np patrząc tutaj -> http://allegro.pl/controlled-labs-orange-triad-greens-408g-witaminy-i6923530342.html są podane witaminy na porcje 13,7g więc jak to w końcu jest?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2018-01-29 14:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.I jak z tym cynkiem w koncu ? Bo tez w jakims poscie przeczytalem ze po 3 tyg brania cynku spada miedź,tez cos sie powinno zaczac zażywac? Oczywiscie mam zamiar brac witaminy itp. Pieniadze to nie problem.Bardziej mnie interesuje odpowienie podejscie i prawidlowe wejscie w cykl i jak najmniejsze spadki.Zeby szedl miesien a nie woda.Wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-08-31 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodymax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Na pewo są to drogie witaminy, ale są one godne polecenia. Masz do wyboru dwa Bodymaxy: 1) Niebieski komplet witamin plus Żeń-szeń 2) Czerwony sam Żeń-szeń Jeżeli kupisz (można znaleźć w promocji) w aptece 150 draży za 100 to starczą na ok 3miechy biorąc zgodnie z zaleceniami na ulotce. Czerwony Bodymax jest droższy, ale jest to czysty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2003-12-09 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ulotce nie jest to zawarte, ale kwasy Omega3 same w sobie są bogate w witaminy A, D, E i chciałbym się bliżej zorientować ile witaminy D ma jedna kapsułka Gold Omega 3 z olimpu. Zmieniony przez - jinke w dniu 2013-11-30 00:00:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2013-11-29 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRONZERY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] opaloną skórę oraz utrwalają efety opalania.Dha pogłębia kolor i nasycenie opalenizny.D-pathenol działa kojąco, łagodzi podrażnienia,nawilża. Olej avocado bogaty w witaminy A,B,D,E odżywia nawilża i delikatnie natłuszcza pozostawiając na skórze delikatny film eksponujący opalenizne. Działanie to wzmacnia kolagen i elastyna nadając [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do czosnku i przeziebienia to owszem zarzucam na noc ze 2 zabki A "bomba" to chodzilo mi o saa a nie o przebyte cykle bo w to niewatpie widzialem puchy po suplach na focie Ja od stycznia pojade na:Mono z vitala gainer/bialko/witaminy + dobra micha i 5 shotow omo Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-25 21:18:26

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały -która forma is te best?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html natomiast co do pytania, to MINERAŁY mogą być w formie chelatów, witaminy to całkiem co innego weź te witaminy co podałem + twoje omega3 a ZMA odpuść Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2012-11-08 18:43:52

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2012-11-08 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto kupic ta ksiazke?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i masa mięśniowa Hormony, które determinują osiągnięcia sportowe III.WITAMINY, MINERAŁY, ANTYOKSYDANTY, NIEZBĘDNE KWASY TŁUSZCZOWE ORAZ PRE- I PROBIOTYKI Po co nam witaminy i minerały? Wpływ suplementacji witaminowo-mineralnej na osiągnięcia sportowe Antyoksydanty - niezbędne, potrzebne czy szkodliwe? Niezbędne kwasy tłuszczowe Pre- i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2010-04-22 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w zeszlym roku jak szamalem: kreatyne, bcaa, glutamine, witaminy i mineraly, booster no, bialko - zrobilem badania, zdrow jak byk raz w roku wypada zrobic badania profilaktyczne, jak tam wewnatrz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 13:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale dlaczego polecacie najdroższe produkty, przecież nie liczy się cena tylko wartość kaloryczna. 737 ma całkiem nie złą wartość kaloryczną 59 % węgli, 30 % białka + witaminy (3kg produktu) za ok 50 zł (nie jestem sprzedawcą żadnych gajnerów i nie na mawiam do tego, przedstawiam swoją stronę myślenia). Jestem na 2 roku wychowania [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2008-06-26 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasowała nasza odzywka, bierzemy to także pod uwagę. Gdyby taka sytuacja wynikła prosimy do przepisu dodać polecaną suplementację, na noc. Wykorzystując produkty Olimp: witaminy, minerały, aminokwasy...... itd. Fajnie byłoby gdyby przepisy były od razu podawane były z wartościami odżywczymi na porcję. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12454 Data: 2010-07-29 08:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)